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#產後瘦身

共1461筆搜尋結果
  • 采伶　總人氣 2,902
產後的塑身衣-Marilyn
在得知懷孕時，立刻告訴自己產後身材一定要恢復以前的體態！所以爬文看了大家推薦的塑身衣！大多是Marilyn及維牌。於是利用母親節特惠時，前往百貨專櫃去參考看看，首先先去了維牌，試穿了小腿部分，確實穿起...
2019/11/28     2902 看全文 〉
  • 家家營養師　總人氣 62,770
    蛋仔 8歲
兩個月瘦五公斤?原來精算卡路里也不會減肥!
大家一定都有聽過要減1公斤需要消耗7700大卡這個「鬼故事」吧？之前遇過很多想減肥的朋友說：我要減肥！熱量攝取設定在1200kcal就好，早餐我吃200kcal而已，另外晚餐不吃可以省下至少500kc...
2019/11/27     2576 看全文 〉
  • penny　總人氣 1,460
    弟弟 6歲7個月
產後 赫本塑身衣分享
生了第一胎後足足讓我胖了約10 公斤，而產後肚子以及大腿的肉變得很鬆弛，尤其是肚子像是還懷孕四個月，穿起衣服極度沒自信，而產後顧小孩擠奶餵奶都沒時間運動就開始尋找如何恢復少女身材塑身衣。
2019/11/26     1460 看全文 〉
  • 小蓁　總人氣 3,090
    甜寶 10歲3個月
產後輕鬆恢復體態-我的瑪麗蓮塑身衣
懷孕時拍的寫真，雖然四肢看起來纖細，但是肚子還是無法控制的擴張＠＠ 我身邊的很多朋友都生過孩子，生完後因為忙碌也沒有辦法太管身型的變化！所以最明顯的就是肚子鬆一圈。雖然以前有穿過束褲的經驗，但產後塑身...
2019/11/24     3090 看全文 〉
  • 修孟庭　總人氣 10,068
    王 6歲9個月
如何增加代謝能力 - 中篇【減脂運動菜單PART2】
要如何增加代謝一直是我的課題，常常納悶為什麼減肥到一半開始出現停滯期，明明有在控制飲食、規律運動和生活作習 ，代謝卻一樣低體脂肪卻依然降不下來，後來理出一套適合自己增加代謝的方法，這篇純分享運動項目及...
2019/11/22     2103 看全文 〉
  • 努比與我　總人氣 985,773
SuperFIT塑身減肥＋營養師控制搭配｜適合產後媽咪的運動
產後媽咪是不是都很煩惱要怎麼瘦身、怎麼恢復當媽前的完美身材？在這邊想先跟大家分享一個觀念是關於「肌肉」與「脂肪」的觀念肌肉跟脂肪就像我們身上養的小寵物每天會跟我們分食吃進去的熱量他們吃不完的身體就會儲...
2019/11/12     40159 看全文 〉
  • 婷婷　駐站部落客
    岑岑 16歲
    彤彤 14歲7個月
女孩們問的：如何瘦身不瘦胸?產後3個月鏟肉10kg
上次分享減重成果3個多月鏟肉10kg蠻多人來問我要怎麼瘦身不瘦胸整理好久的文章 請服用?我已經減了3次，每次都沒有瘦到胸整理重點起來就是以下這些（對了 我胖起來都是因為懷孕，不是復胖喔）我是三寶媽?...
2019/11/08     3379 看全文 〉
  • Minnie　總人氣 24,252
    張魚騷 7歲2個月
【永和私人教練】康樂股長客製化私人教練課，產後媽咪有效塑身
雖然已經過了產後瘦身黃金六個月但每天看到自己瘦不下來的身材告訴自己我還是不能放棄！！！既然控制飲食沒有效過...我只好動起來了！找健身教練去！這次要跟大家分享我去永和【康樂股長運動健身教室 】體驗了私...
2019/11/06     2835 看全文 〉
  • 金魚媽咪三千金育兒日誌　總人氣 1,101,783
    小星星 9歲4個月
    陳福星 7歲10個月
【產後塑身】Marena護腰美背排扣型塑身衣膝上款
 我應驗了第二胎魔咒，真的超難瘦下來，線條也不好看，大哭！  看著鏡子裡的自己身材，覺得難過，以前那個輕盈的少女呢，因為年紀增長，生完兩個，肚子突出，在長輩、朋友聚會上被懷疑又懷了第三胎，超難過的?...
2019/11/06     1973 看全文 〉
  • 呱呱　總人氣 31,875
塑身衣還是量身定做好！蘿琳亞讓二寶媽的我找回孕前身材！
很常看到明星藝人生完小孩才沒多久，卻能很快用好身材站螢光幕前，真的讓人有夠羨慕……相較之下生完小孩的我，還有10多公斤在身上，想瘦卻沒有什麼進展！生完第一胎的時候，我有買束腹帶，我以爲這能幫助子宮恢復...
2019/11/04     2683 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【懷孕生產】產後好朋友？關於束腹帶的幾個迷思
近來藝人隋棠束腹帶的欠款新聞鬧得沸沸揚揚，其中隋棠就表示了「覺得用束腹帶綁骨盆對恢復身材無效」，這就讓不少媽咪困擾了：產後回歸窈窕，束腹帶究竟是不是有用的呢？
2019/10/31     1944 看全文 〉
  • Cindy　總人氣 2,575
    安安 11歲7個月
    小蘋果 7歲
瑪麗蓮塑身衣～我也要向隋棠看齊
距離上次懷孕，已經過了5年，很擔心身材回不來，第二胎隨著年紀的增長，代謝也變慢，體力更是大不如前，很怕體重會失控，因為本身不高只有152cm，如果變胖真的會像是小叮噹> ！
2019/10/31     2575 看全文 〉
  • 小真　總人氣 2,793
    大寶 7歲
產後塑身必備瑪麗蓮
從來沒有接觸過連身式的塑身衣，懷孕時看到廣告及部落客推薦還有隋棠代言，才想到應該準備一下產後的塑身衣！懷孕前就已經經由朋友推薦開始穿瑪麗蓮的腿套，因為穿著的狀況很好，所以不會擔心穿不住！
2019/10/30     2793 看全文 〉
  • Flyer Jhan　總人氣 4,461
產後的秘密-瑪麗蓮塑身衣
其實在生產前，我就一直有穿塑身衣的習慣，只是還沒當媽前大部分都買網路上的穿，雖然價格也是不便宜（一件大約2-3000）對我來說已經覺得效果不錯了，只是無法長時間穿著，因為睡覺時穿隔天起來很容易腰酸背痛...
2019/10/30     4461 看全文 〉
  • Minnie　總人氣 24,252
    張魚騷 7歲2個月
產後塑身【Marena瑪芮娜護腰美背排釦型塑身衣】輕鬆入手
想當初我的第一件塑身褲就是買Marena瑪芮娜當時我的第一份工作是需要久坐偶爾久站的服務業下盤開始逐年往橫向發展XD開啟了我的運動健身之路入手的第一件就是看到部落客推薦的Marena塑身9分褲因此而認...
2019/10/18     2880 看全文 〉
  • Miao妙妙　總人氣 14,609
    衝衝 6歲10個月
產後水梨身材bye！－建頤整復
臀圍破百和產後媽咪必看！師父的「布氏深層經絡舒緩手法」搭配上今日主軸筋膜與骨盆調整有別於傳統整復推拿以第一次嘗試來說 改變的幅度很激勵人心！期待之後固定調整後的狀態好期待可以穿回原本的褲子啊(吶喊)-...
2019/10/12     4428 看全文 〉
  • 薰兒　總人氣 7,112
    阿睿寶寶 7歲5個月
懷孕胖了30公斤～但現在比孕前還瘦！分享自己的小心得～
第一次聽到維娜斯，是在電視廣告裡。那時候總覺得自己還年輕，後來才明白，原來不是我用不到，而是那時的狀態讓我覺得自己不需要。真正接觸是在收到月子中心的貼心孕媽咪贈禮，讓我覺得相見恨晚，小腿套讓我懷孕後期...
2019/10/12     6872 看全文 〉
  • 閒妻Abby　總人氣 341,694
    Rory 11歲3個月
    Rina 8歲11個月
星和診所/台中醫美廖哲鶯醫師電波拉皮讓我改善產後鬆垮又皺的肚
​術前照(左圖，2/25拍攝)，術後照(右圖，9/8拍攝)這次分享這篇其實有點害羞，因為我生完小孩肚子真的好鬆垮又皺皺的(相信這是每位媽媽頭痛的地方)…以前那平坦又沒皺皺的肚子已經消失不見，這次鼓起勇...
2019/10/07     4085 看全文 〉
  • 喬霏媽　總人氣 46,334
    喬喬 11歲6個月
    霏霏 6歲11個月
就是愛。瑪麗蓮 女人一輩子就要有一件塑身衣
當我發現自己懷孕第一件事就是「我要做塑身衣」。話說我這輩子目前為止有兩件量身定做的東西一件是結婚用的旗袍，一件是生孩子後所需要的塑身衣 寶寶什麼東西都還沒有思考，完全只想到自己要撐著10個月的肚皮會因...
2019/10/05     2508 看全文 〉
  • 陳淑賢 醫師　駐站專家
產後媽咪9大身體變化！妳中幾個？
女人歷經懷孕、生產、餵哺母乳身體會產生一連串的變化，有的人產後幾個月就恢復產前原有狀態，但有的人甚至好幾個月都回不去，同樣身為人母的整形外科醫師陳淑賢醫師，門診中也遇過許多產後媽咪述說各種症狀而來尋求...
2019/10/02     29346 看全文 〉